BIENVENUE
DANS LA PORTE D'AZOTH
Si vous souhaitez obtenir les réponses aux questions que vous vous êtes toujours posées, vous êtes au bon endroit :
En suivant le programme La Porte d'Azoth, vous allez être en mesure d'atteindre l'état de pleine conscience vous permettant de communiquer avec le savoir et la conscience universelle.
Néanmoins, pour atteindre cet état, il va vous falloir suivre scrupuleusement les 5 étapes suivantes :
Étape 1 :L'intention : dans cette étape vous allez apprendre à calmer et dompter votre esprit.
Étape 2 :Le repos : votre esprit est en perpétuelle agitation. Il faut que cela cesse. Pour y rémédier vous allez progressivement aider votre esprit à se concentrer.
Étape 3 :L'enracinement : vous n'avez pas l'habitude de rester concentré sur une tâche pendant plusieurs minutes. Avec cette étape de l'enracinement, vous allez apprendre à vous créer un repère vous ramenant à chaque fois à cet état de pleine conscience.
Étape 4 :L'attention : maintenant que vous êtes en mesure de vous concentrer sur une seule chose en particulier, il faut donner une direction à votre subconscient. Vous allez lui offrir un objectif à suivre pour qu'il vous permette de l'atteindre.
Étape 5 :La pleine conscience : ça y est, vous allez enfin pouvoir obtenir les réponses que vous cherchiez au plus profond de vous-même. Votre subconscient est maintenant prêt pour vous aidez à obtenir toutes les réponses que vous cherchiez.
Protocole à suivre pour chaque étape :
Isolez-vous dans une pièce ou en endroit calme.
Mettez-vous à l'aise, il faut que vous puissiez vous asseoir de manière confortable pour écouter les morceaux de la Porte d'Azoth.
Prenez des écouteurs ou un casque pour vous isoler des bruits extérieurs et pleinement appréciés les fréquences permettant de stimuler votre subconscient.
N'écoutez pas toutes les étapes à la suite. Prenez le temps d'écouter la première étape une ou plusieurs fois jusqu'à ce que vous arriviez facilement au bout sans avoir été distrait tout au long de son écoute.
Dès que vous avez validé une étape, vous pouvez passer à la suivante.
Maintenant que vous avez compris comment s'utilisait La Porte d'Azoth, je vous invite à passer à la première étape, l'étape où vous posez votre intention.
Étape #1 - L'Intention :
Les consignes avant de commencer :
Activez le mode avion sur votre téléphone portable ou éteignez-le.
Isolez-vous dans une pièce ou en endroit calme.
Mettez-vous à l'aise, il faut que vous puissiez vous asseoir de manière confortable pour écouter les morceaux de la Porte d'Azoth.
Prenez des écouteurs ou un casque pour vous isoler des bruits extérieurs et pleinement appréciés les fréquences permettant de stimuler votre subconscient.
N'écoutez pas toutes les étapes à la suite. Prenez le temps d'écouter la première étape une ou plusieurs fois jusqu'à ce que vous arriviez facilement au bout sans avoir été distrait tout au long de son écoute.
Dès que vous avez validé une étape, vous pouvez passer à la suivante.
Ce que vous devez comprendre sur le fait de poser l'intention :
Pour profiter au maximum de cette piste audio, il faut que vous compreniez ce que signifie vraiment de poser l'intention.
Poser l'intention est la première étape pour que vous puissiez atteindre la pleine conscience.
Elle vous met dans la bonne posture pour préparer votre subconscient à rececvoir les réponses de La Porte d'Azoth.
Émettre une intention implique d'adopter une posture humble face au savoir et aux connaissances du savoir universel.
Vous ne devez dans un premier temps rien attendre, ni espérer, vous devez juste profiter du moment présent vous focaliser sur l'écoute du morceau.
Si vous commencez à douter en permanence de son efficacité, vous ne pourrez pas en retirer les bénéfices et l'harmonie que celle-ci apporte.
Dans cette première méditation, vous allez vraiment apprendre à vous mettre à l'écoute de l'univers.
La posture à adopter pour écouter en pleine conscience :
Asseyez-vous avec le dos bien droit. Si garder le dos bien droit vous demande beaucoup d'effort, ne soyez pas trop dur avec vous-même. L'important est que vos chakras soient correctement alignés et d'éliminer au maximum les tensions musculaires que vous avez dans votre corps.
Votre assise se doit d'être en tailleur (sur un tapis de yoga idéalement).
Votre pouce doit toucher votre index. Cela vous permet d'accentuer les sensations de votre corps énergétique.
Inspirez par le nez et expirez par la bouche.
Fermez les yeux.
Commencez l'écoute de la piste audio.
Si vous avez du mal au début à tenir les 15 minutes de méditation, ce n'est pas grave.
Vous allez progressivement vous améliorer en répétant cet exercice.
⚠️ Si vous avez du mal dans un premier temps à tenir la posture en tailleur par manque de souplesse, asseyez vous sur une chaise.
Passez à l'étape suivante dès que vous aurez réussi à valider cette étape.
Étape #2 - Le repos :
Les consignes avant de commencer :
Activez le mode avion sur votre téléphone portable ou éteignez-le.
Isolez-vous dans une pièce ou en endroit calme.
Mettez-vous à l'aise, il faut que vous puissiez vous asseoir de manière confortable pour écouter les morceaux de la Porte d'Azoth.
Prenez des écouteurs ou un casque pour vous isoler des bruits extérieurs et pleinement appréciés les fréquences permettant de stimuler votre subconscient.
N'écoutez pas toutes les étapes à la suite. Prenez le temps d'écouter la première étape une ou plusieurs fois jusqu'à ce que vous arriviez facilement au bout sans avoir été distrait tout au long de son écoute.
Dès que vous avez validé une étape, vous pouvez passer à la suivante.
Ce que vous devez comprendre sur le repos :
Pour profiter au maximum de cette piste audio, il faut que vous compreniez ce que signifie vraiment de reposer votre subconscient.
Votre esprit est en permanence en proie à un terrible ennemi.
Cet ennemi est aussi appelé le "mal du siècle" par de nombreux scientifiques.
Vous en avez certainement déjà entendu parlé :
C'est l'agitation mentale qui provoque une forte distraction.
De nos jours, vous ne savez plus vivre dans le moment présent et contempler votre propre activité mentale.
Vous êtes comme 99,9% des personnes sur cette planète obnubilées par les distractions.
Votre plus grand ennemi est votre téléphone portable.
Dès que vous avez un moment où vous ne faites rien.
Par exemple, lorsque vous faites la queue pour acheter quelque chose ou que vous attendez chez le médecin, vous ne pouvez vous empêcher de saisir votre téléphone portable.
Vous allez nourrir votre cerveau de distractions extérieures.
C'est là qu'est tout l'intérêt de s'entraîner à reposer votre esprit.
Excepté le morceau que vous allez écouter, vous n'aurez aucune distraction.
Pas de notifications et pas de sollicitations extérieures de toute sorte.
Cette piste audio est faite pour appaiser votre esprit.
Vous remarquerez qu'après avoir pleinement écouter ce morceau, vous vous sentirez reposer, comme si vous aviez fait une longue sieste.
La posture à adopter pour écouter cette fréquence :
Asseyez-vous avec le dos bien droit. Si garder le dos bien droit vous demande beaucoup d'effort, ne soyez pas trop dur avec vous-même. L'important est que vos chakras soient correctement alignés et d'éliminer au maximum les tensions musculaires que vous avez dans votre corps.
Votre assise se doit d'être en tailleur (sur un tapis de yoga idéalement).
Votre pouce doit toucher votre index. Cela vous permet d'accentuer les sensations de votre corps énergétique.
Inspirez par le nez et expirez par la bouche.
Fermez les yeux.
Commencez l'écoute de la piste audio.
Si vous avez du mal au début à tenir les 15 minutes de méditation, ce n'est pas grave.
Vous allez progressivement vous améliorer en répétant cet exercice.
⚠️ Si vous avez du mal dans un premier temps à tenir la posture en tailleur par manque de souplesse, asseyez vous sur une chaise.
Passez à l'étape suivante dès que vous aurez réussi à valider cette étape.
Étape #3 - L'Enracinement :
Les consignes avant de commencer :
Activez le mode avion sur votre téléphone portable ou éteignez-le.
Isolez-vous dans une pièce ou en endroit calme.
Mettez-vous à l'aise, il faut que vous puissiez vous asseoir de manière confortable pour écouter les morceaux de la Porte d'Azoth.
Prenez des écouteurs ou un casque pour vous isoler des bruits extérieurs et pleinement appréciés les fréquences permettant de stimuler votre subconscient.
N'écoutez pas toutes les étapes à la suite. Prenez le temps d'écouter la première étape une ou plusieurs fois jusqu'à ce que vous arriviez facilement au bout sans avoir été distrait tout au long de son écoute.
Dès que vous avez validé une étape, vous pouvez passer à la suivante.
Ce que vous devez comprendre sur l'enracinement :
Pour profiter au maximum de cette piste audio, il faut que vous compreniez le principe d'enracinement.
Même si vous avez dans la précédente méditation cherché le repos, vous avez très certainement senti qu'il y avait un obstacle vous empêchant d'atteindre la pleine conscience.
C'est obstacle c'est la perte de focus.
Votre esprit n'a pas l'habitude d'être dans un état de contemplation.
Il va alors tout faire pour s'en sortir.
Vous allez alors commencer à vagabonder d'idées en idées qui n'ont rien à voir avec l'instant présent et l'apaisement de votre esprit.
L'important est de ne pas aller à son encontre mais plutôt de prendre de la hauteur sur ce phénomène.
Dès qu'une pensée liée à une tâche que vous devez effectuer dans la journée apparaît (la liste des courses, le projet qui n'avance pas au boulot, etc.) n'essayez PAS de bloquer cette pensée.
A la place, vous allez prendre de la hauteur sur cette pensée.
Vous allez visualiser dans votre esprit un flux de pensée d'une couleur dorée.
A l'intérieur vous verrez toutes vos pensées et tracas du quotidien.
Vous allez les observer comme une personne extérieure à la situation.
Puis vous allez vous concentrer à nouveau sur vos sensations corporelles.
Le plus simple pour cela est de poser votre attention sur la sensation de votre pouce contre votre index.
La posture à adopter pour écouter cette fréquence :
Asseyez-vous avec le dos bien droit. Si garder le dos bien droit vous demande beaucoup d'effort, ne soyez pas trop dur avec vous-même. L'important est que vos chakras soient correctement alignés et d'éliminer au maximum les tensions musculaires que vous avez dans votre corps.
Votre assise se doit d'être en tailleur (sur un tapis de yoga idéalement).
Votre pouce doit toucher votre index. Cela vous permet d'accentuer les sensations de votre corps énergétique.
Inspirez par le nez et expirez par la bouche.
Fermez les yeux.
Commencez l'écoute de la piste audio.
Si vous avez du mal au début à tenir les 15 minutes de méditation, ce n'est pas grave.
Vous allez progressivement vous améliorer en répétant cet exercice.
⚠️ Si vous avez du mal dans un premier temps à tenir la posture en tailleur par manque de souplesse, asseyez vous sur une chaise.
Passez à l'étape suivante dès que vous aurez réussi à valider cette étape.
Étape #4 - L'Attention :
Les consignes avant de commencer :
Activez le mode avion sur votre téléphone portable ou éteignez-le.
Isolez-vous dans une pièce ou en endroit calme.
Mettez-vous à l'aise, il faut que vous puissiez vous asseoir de manière confortable pour écouter les morceaux de la Porte d'Azoth.
Prenez des écouteurs ou un casque pour vous isoler des bruits extérieurs et pleinement appréciés les fréquences permettant de stimuler votre subconscient.
N'écoutez pas toutes les étapes à la suite. Prenez le temps d'écouter la première étape une ou plusieurs fois jusqu'à ce que vous arriviez facilement au bout sans avoir été distrait tout au long de son écoute.
Dès que vous avez validé une étape, vous pouvez passer à la suivante.
Ce que vous devez comprendre sur l'enracinement :
Pour profiter au maximum de cette piste audio, il faut que vous compreniez ce que signifie vraiment de poser votre attention.
Nous avons vu dans les précédentes étapes l'importance de se détacher du flux de nos pensées en les visualisant comme une personne extérieure.
Par la suite, vous deviez vous reconnecter à vos sensations corporelles pour retrouver l'harmonie.
Vous êtes maintenant prêt à poser une attention.
Pour cela vous allez faire cet exercice :
Posez votre attention sur l'extrémité de vos doigts de pieds.
A partir de maintenant visualiser un liquide brilllant de couleur dorée.
Imaginez que votre corps est comme un vase et que progressivement il se remplit de liquide chaud et doré.
Votre objectif est de réussir à visualiser le remplissage progressif de votre corps par ce liquide chaud et doré.
Dès que votre esprit commencera à divaguer, ramenez-le tranquilement à cette visualisation.
Vous aurez validé cette étape dès que vous aurez été en mesure de remplir entièrement votre corps tout au long de la durée de l'audio.
La posture à adopter pour écouter cette fréquence :
Asseyez-vous avec le dos bien droit. Si garder le dos bien droit vous demande beaucoup d'effort, ne soyez pas trop dur avec vous-même. L'important est que vos chakras soient correctement alignés et d'éliminer au maximum les tensions musculaires que vous avez dans votre corps.
Votre assise se doit d'être en tailleur (sur un tapis de yoga idéalement).
Votre pouce doit toucher votre index. Cela vous permet d'accentuer les sensations de votre corps énergétique.
Inspirez par le nez et expirez par la bouche.
Fermez les yeux.
Commencez l'écoute de la piste audio.
Si vous avez du mal au début à tenir les 15 minutes de méditation, ce n'est pas grave.
Vous allez progressivement vous améliorer en répétant cet exercice.
⚠️ Si vous avez du mal dans un premier temps à tenir la posture en tailleur par manque de souplesse, asseyez vous sur une chaise.
Passez à l'étape suivante dès que vous aurez réussi à valider cette étape.
Étape #5 - La Pleine Conscience :
Les consignes avant de commencer :
Activez le mode avion sur votre téléphone portable ou éteignez-le.
Isolez-vous dans une pièce ou en endroit calme.
Mettez-vous à l'aise, il faut que vous puissiez vous asseoir de manière confortable pour écouter les morceaux de la Porte d'Azoth.
Prenez des écouteurs ou un casque pour vous isoler des bruits extérieurs et pleinement appréciés les fréquences permettant de stimuler votre subconscient.
N'écoutez pas toutes les étapes à la suite. Prenez le temps d'écouter la première étape une ou plusieurs fois jusqu'à ce que vous arriviez facilement au bout sans avoir été distrait tout au long de son écoute.
Dès que vous avez validé une étape, vous pouvez passer à la suivante.
Ce que vous devez comprendre sur l'enracinement :
Si vous écoutez cet audio, c'est que vous avez réussi à valider les 4 étapes précédentes. Je tenais à vous féliciter pour cela.
Maintenant que vous êtes en mesure de dompter vos pensées lors de méditations, vous allez pouvoir enfin poser vos questions au savoir universel.
Pour cela, vous allez refaire l'exercice de l'attention de l'étape 4 mais en version accélérée.
Au lieu de mettre 15 minutes à observer votre corps énergétique se remplir du fluide doré, vous allez accélerer le processus.
En seulement 5 minutes, vous devez être capable d'avoir entièrement rempli votre corps.
A partir de ce moment précis, vous pouvez commencer à poser vos questions au savoir universel.
Si en ce moment, vous traversez un dilemme ou une situation difficile dans votre vie, accéder à La Porte d'Azoth va vous permettre d'obtenir des réponses.
Grâce à votre état de pleine conscience, vous allez être en mesure, comme lors de l'étape 3, (l'étape de l'Enracinement) de prendre le point de vue d'une personne extérieure à la situation.
Vous n'aurez plus une vision émotionnelle de la situation mais une vision claire et objective de celle-ci.
Et c'est à ce moment précis, que des solutions, vont, comme venues de nul part apparaître dans votre esprit.
Ce qu'une personne non instruite qualifie de "nulle part" provient en réalité du savoir universel, de la conscience universelle.
La posture à adopter pour écouter cette fréquence :
Asseyez-vous avec le dos bien droit. Si garder le dos bien droit vous demande beaucoup d'effort, ne soyez pas trop dur avec vous-même. L'important est que vos chakras soient correctement alignés et d'éliminer au maximum les tensions musculaires que vous avez dans votre corps.
Votre assise se doit d'être en tailleur (sur un tapis de yoga idéalement).
Votre pouce doit toucher votre index. Cela vous permet d'accentuer les sensations de votre corps énergétique.
Inspirez par le nez et expirez par la bouche.
Fermez les yeux.
Commencez l'écoute de la piste audio.
Si vous avez du mal au début à tenir les 15 minutes de méditation, ce n'est pas grave.
Vous allez progressivement vous améliorer en répétant cet exercice.
⚠️ Si vous avez du mal dans un premier temps à tenir la posture en tailleur par manque de souplesse, asseyez vous sur une chaise.
Passez à l'étape suivante dès que vous aurez réussi à valider cette étape.